“Returnera fredens energi”: Rapportering från träning
Det bästa botemedlet för stress är stresshantering, säger psykolog Mikhail Ginzburg. Att hantera stress betyder att hantera obehagliga känslor, återställa styrka och inte "bränna ut". En dag för att lära dig detta. Arbetar fredag morgon. Men istället för kontoret – ett mysigt rum och en utbildningsledare. Rummet är gradvis fyllt med deltagare, de kom hit […]
“Returnera fredens energi”: Rapportering från träning Read More »